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2024-01-04 太极拳被国外称为“运动式冥想”，竟然可以带来这么重要的好处

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2024-01-03 一击必杀，输赢就在一招之间

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2024-01-03 太极拳各家太极拳基本骨架都源于它，尤其是陈式太极拳

陈式太极拳

北京市朝阳区朝外北街朝外街道

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2024-01-02 如果你能感受到风你可以自由飞翔，如果你懂的太极……

黄山老师太极专栏

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2024-01-01 圣人谓之‘太极’者，所以指夫天地万物之根也。

黄山老师太极专栏

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2023-12-30 去病延年六字诀四季却病歌诀和五脏养生坐功法

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2023-12-29 太极站桩似木鸡其德全矣，经历四个四个阶段方可大功告成！

黄山老师太极专栏

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2023-12-28 禅修，你在什么层次和境界？

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2023-12-28 无上瑜伽部特有的修行方法“双身法”

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2023-12-26 太极修炼三重境界：坐三年，站三年，行拳盘架又三年！

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