《传心法要》，乃《黄檗禅师传心法要》与《黄檗山断际禅师宛陵录》的合编，载于《大正藏》第四十八册。《传心法要》乃黄檗希运禅...

黄帝外经·阴阳颠倒篇（原文）     黄帝闻广成子窈窈冥冥之旨，叹广成子之谓天矣。退而夜思，尚有未获，遣...

太极拳在传统中国文化中被视为一种身心修炼的方式，强调平衡与和谐。对于一些人来说，通过太极拳可以培养内在的平静与集中，进而...

在太极拳的修炼中，松与紧的关系至关重要。以下是关于在打拳过程中如何训练这一方面的建议：1. **松散身体：** 在太极拳中，强调...

太极拳修炼气的过程通常包括深呼吸、缓慢流动的动作和专注的冥想。要找到气的根源，注重于身体内外的感觉，集中注意力于呼吸、动...

　 “拳经三十二势”在戚继光《纪效新书》里有图势有歌诀，三十二势，每势四句共一百二十八句。现在太极拳各家杨、吴、孙、武、...

禅，是我们的自性。佛陀说“一切众生皆有佛性”，我们每个人都有自我的宝藏，也就是我们的真如佛性。只是一般人往往不识自家宝藏...

西藏密宗有“双身法”，藏密主张由生活起修，一切修持不离生活，因此黄教有资格搞双修的。但只是格西以上的少数大师，一般僧人要...

李叔同（1880年10月23日—1942年10月13日），又名李息霜、李岸、李良，谱名文涛，幼名成蹊，学名广侯，字息霜，别号漱筒。李叔同...

修炼太极拳应处处结合太极阴阳之理来修炼。太极由混沌无极而生，一生二，二生三，三生万物，也就是通过阴阳的变化，化生出自然界...