陈清平、陈长兴的太极拳均源于赵堡镇太极拳,同根同源均为武当赵堡太极拳所传    武式太极拳,创自河北永年...

第一步：肢体力(局部力)目的是为了松开肩关节,练出小臂的松沉力:出手时,整个手臂如同一根铁链鞭。上肢不用力，但也不可打软，《...

中脉被藏密称之为“命脉”，“大道脉”，梵语称作啊缚都底，藏语称作“武玛”，“根打玛”，“索索玛”这些名称都表示中脉的重要...

香已经进入到人们的生活中，与人们的生活紧密相连，有很多人甚至在练瑜伽、打坐、修行的时候都会在旁边点一炷香，辅助修炼。这是...

夫道者；以寂灭为体。修者；以离相为宗。故经云：寂灭是菩提，灭诸相故。佛者觉也；人有觉心，得菩提道，故名为佛。经云：离一切...

《破相论》是一部修行人必看的经典，包含了实际修行的核心智慧，无论对禅宗是否感兴趣，这都是一次打破固有的自我，梳理真实见地...

出腿贴地铲出，可做腿部攻击，同时双手向右掤出，走弧形，有捋、採之意

　　《金刚经》来自印度的初期大乘佛教。因其包含根本般若的重要思想，在般若系大乘经中可视为一个略本；本经说“无相”而不说“...