昨天在视频号和抖音上分享了一段关于揽雀尾的视频，目的让更多太极拳习练者明白，道法自然之理，顺其自然是太极拳所追求的核心理...
斗榫：形容竹、木、石制器物或构件上利用凹凸相接处凸出的部分榫头和卯眼。 旧时，能给人接骨斗榫的，或操此业的，可归纳为...
孔子见老聃，老聃新沐，方将被发而干，慹然似非人。孔子便而待之，少焉见，曰：“丘也眩与，其信然与？向者先生形体掘若槁木，似...
“力出于骨，劲出于筋” 力生于根，主宰于腰，发于脊背，形于手
民 之 不 畏 威，则 大 威 将 至 矣。毋 狭 其 所 居，毋厌 其 所 生。夫 唯 弗 厌，是 以 不 厌。是 以 圣 人 自知 而 不 自 见...
