十三总势莫轻视，命意源头在腰隙。变转虚实须留意，气遍身躯不稍滞。静中触动动犹静，因敌变化示神奇。...
在当今瞬息万变的时代，工作生活节奏如此之快，作为每个人都承受着生命中的各种变化，而直接对于每个人来说就是无形的压力，而缓...
潮汐是由月球的吸引力造成的。 潮汐是海水周期性涨落现象，因白天为朝，夜晚为夕，所以把白天出现的海水涨落称为“潮”，夜晚出...
“坐忘”，静坐的姿态，“忘”的状态，是一种用身心求正道的实有的生命状态，不是一种自我陶醉或麻醉。然而不是他忘完了，而是已...
说起养生，很多人认为养生就是运动，你认为呢？我们多数人眼中运动是锻炼四肢的，比如打球、跑步、游泳，它可以刺激我们的运动...
君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材...
