黄山老师演练的陈式24式太极拳动作名称

#少儿太极#妙之门2021-03-13

陈式24式太极拳动作名称1、起势 2、金刚捣碓3、懒扎衣 4、六封四闭5、单鞭6、金刚捣碓7、白鹤亮翅 8、搂膝拗步&n...

陈式24式太极拳动作名称

1、起势 

2、金刚捣碓

3、懒扎衣 

4、六封四闭

5、单鞭

6、金刚捣碓

7、白鹤亮翅 

8、搂膝拗步 

9、雀地龙

10、金鸡独立

11、倒卷肱

12、退步压肘

13、掩手红捶

14、裹鞭炮 

15、兽头式

16、劈架子

17、拗鸾肘 

18、顺鸾肘 

19、穿心肘

20、窝里炮 

21、井揽直入

22、风扫梅花

23、金刚捣碓

24、收势

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#英雄出少年节目组 #陈式太极拳

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