所谓的鞭腿，其实就是我们最常使用的腿法，是很强的，也是一种属于基础腿法的一种，但是实用性很大，所以是必修的科目了。它的发...
泰拳的膝击，是泰拳的基本技术之一，膝威力凶猛，大多用于近距离的攻击，不论用作攻击、反攻或本身的防守，都有相当价值与效能。...
防守反击，又叫防御反击。是为了化解对方连续攻击或者打断对方攻击节奏而产生的有效招式。...
勾拳，是一种弧线击打的拳法，而且是作为近距离攻击的拳法，勾拳的基本技术一般分作四种。平勾拳、上勾拳、侧勾拳和斜上勾拳。这...
摆拳是指从左向右或者从右向左循弧线打出的击拳方式：一般用于稍近距离“作战”，一般击打目标为头部左右腮。摆拳是手臂弯曲，...
断头台断头台是一种从正前方对敌人实施绞杀的技术，又称“前方裸绞”“前方头固绞”等，因其使用过程中需要用手臂紧紧地缠绕住对...
张伟丽败北视频再看，绝非偶然，你说说失误在哪里？还是对手太强。
黄山老师即兴演练，太极拳另一种境界“摸瞎”，行拳如盲人走路如临深渊、履薄冰！
