此功法为峨眉道教文、武法入门修练之根基，习法简便，上功神速。练功贵在持之以恒，正所谓“一日不练...

  本功法是峨眉剑仙派养生气功，又称“峨眉真功”，属道家全真派玄门功夫。此功法有动有静，练功时先动后静，以动为导，以...

应各位气武爱好者的强烈要求，遵照我恩师嘱咐，将秘不外传的天岳派天罡气功整理出来。本功上功快，得气猛，5至15天手掌有气感。...

气功原理最主要在于解放思想，放下包袱。进入到一个所谓“解脫”的状态，让大脑轻松愉快，高度入静。那么，如何才能练好静力，静...

（附：一个练功者的感受：意守涌泉，气  感强烈）今天在一位民间高人的的指点下，认真地意守涌泉练功。跟平时静坐一...

峨眉长寿功功法三势1、常转两脚分开与肩宽，两膝微屈，两手自然从体侧微慢抬起，手心向下，置于股前，含胸收腹，口齿微闭，意守...

功法一、预备式：两脚分开略窄于肩，拇趾扣地，全身放松，舌抵上腭，双目轻闭，松静站立。意在劳宫，神不外弛。(方向要坐北...