The Five Deadly Moves of Thai Boxing

二起脚它是连环的一个脚法，先左脚，然后紧接着右脚上踢，是双踢的方法。陈鑫的老谱当中，有叫“踢二起”。而现在无论是陈式太极...

防守反击是格斗对抗中的一种重要技法,实战威力强,对受训者的格斗基础有一定要求.为提高防守反击实战运用水平和效果,必须进一步强...

太极拳中的腿法很多，左右蹬根、踢脚、二起、十字摆腿等等，不怕千招会，就怕一招“绝”...

摔法中最重要的要领一是步法，二是转动腰胯，三是螺旋运动。这里随意简单说几种摔法吧。第一种摔法：接腿摔。所有的武术都有接腿...