如何辨清哪里「上火」了？1、心有火若舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好、做噩梦、手足心热、小便赤热发黄、大便干...

中医讲，脾在五行属土，为阴中之至阴。《素问集注·五脏生成篇》中说：「脾主运化水谷之精，以生养肌肉，故主肉。」脾胃为后天之...

《黄帝内经》载：“风者，百病之始也”。立春过后，天气由寒转暖，气候特征是以风气为主令，而风邪既可单独作为致病因素，也常与...

甲状腺结节患者除了要做好自己的情绪管理外，对于饮食也有诸多宜忌。1.可不可以吃辛辣食物？在中医看来，甲状腺结节的基本病机...

春季饮食原则为多甘少酸。春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物...

饮食上，为减少寒湿对脾胃的影响，以温性食物为主，适当搭配酸性食物。食物的性就是指它的寒热性质，或使人热，或使人冷。细分...

当归2克，黄芪10克，玫瑰花6克，佛手6克。当归：补血活血，既可通经，又能活络；黄芪：除了补气固表外，还有“除毒生肌、利水消...

若肠胃堆积过多的食物，容易运转无力，就会出现「脾胃滞」。简单来说就是，车子开不动了，要看看是发动机出了问题，还是车「超载...

用铁锅最好。早上熬粥放几片姜（一人一片），晚上熬粥放几颗枣（一人一颗），刚开始的沫子稀，是水的生气；现在浓了，是米的生气...