清末内丹学家黄元吉，有一段关于“动处炼性，静处炼命”的谈话，对身心修炼很有启发和帮助。[/p]他说：“昔人云：“动处炼性，...

治大国章第六十原文诵读：治大国若烹小鲜。以道莅天下，其鬼不神。非其鬼不神，其神不伤民。非其神不伤民，圣人亦不伤民。夫惟两...

生精、固精、让身体内充满生命能量的秘法修炼前提为，在能够入静打坐的情况下进行，切勿操之过急，否则只会妄生邪念，精化为浊，...

 简易、变易、不易。 简易：是指世界上的事物再复杂再深奥，一旦人类的智慧达到，就可以把它们转换成人们容易理解和...

一、古人论丹田 最早论述丹田部位的文献为《难经。六十六难》：“脐下肾间动气者，人之性命也，十二经之根本也。”杨玄超注...

 天道即“平衡之道”，老子真正要告诫大家的秘密㊙️天之道，其犹张弓者欤？高者抑之，下者举之，有余者损之，不足者补之。...

治人事天章第五十九原文诵读：治人事天，莫如啬。夫惟啬，是谓早复。早复谓之重积德，重积德，则无不克。无不克，则莫知其极。莫...

 先天意识，运行速度是极快的。古代人说，天上一日，地上一年，这是精妙之言。人可能会有疑问，既然先天意识快，后天意识慢...

杂念是指在当前心意状态下自然的、合适的意念、意境之外的杂乱的心思和念头，它对当前良好的或期望达到的良好的功境产生干扰、牵...

其政闷闷章第五十八『原文诵读』其政闷闷，其民淳淳；其政察察，其民缺缺。祸兮福所倚，福兮祸所伏。孰知其极，其无正耶。正复为...